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      刮痧活血舒筋解毒祛邪那么刮痧前后需要注意些什么呢

      來源:愛達夫養生(www.solidmanagedservers.com)時間:2023-11-28 16:38作者:ASAN熱度:手機閱讀>>

      痧是通過特制的刮痧器具,蘸取一定的介質后,在體表進行反復刮動、摩擦,使皮膚局部出痧,從而達到活血舒筋、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃之功效。傳統中醫認為,氣在人體環流不休,統轄氣之升降出入的樞紐稱為氣機。所以氣之為病,主要是氣機升降出入的失調。刮痧以調氣為首,調動人體的氣血運行,引邪出表,再通過自身溶痧,調動自愈力,從而治療疾病。

      刮痧活血舒筋解毒祛邪那么刮痧前后需要注意些什么呢

      一、身上刮出來的究竟是什么?

      體驗過刮痧的人就知道,刮痧處往往是紅色的一片,這種紅色,也就是我們常說的出痧。出痧的過程是一種由血管擴張漸至毛細血管破裂,血流外溢,皮膚局部形成淤血瘀斑的現象。血凝塊不久潰散產生自體溶血,形成一種新的刺激素,不但可調整免疫功能,提高免疫力,而且還能起到調節大腦興奮與抑制作用。一些濕氣重、寒氣深的人,在刮痧結束后,出痧的現象會更加明顯。

      二、刮痧時,出痧越多越好嗎?

      不同體質的人,刮出來的紅印是不一樣的。當然,要是以紅印越多,就判斷刮痧效果越好,無疑是不對的。畢竟過于用力的刮痧,可能會使得紅印增多。但是,如果不出痧就說刮痧沒有效果也是不對的,因為也可能是你出的肉眼看不明顯罷了。

      對于一些特殊的人群,是不建議刮痧的,例如血管脆性強的人,血小板減少、凝血功能有障礙的人,要是盲目的進行刮痧,可能會導致血管出血異常。這種看似出痧很多,但反而造成新的損害。

      三、常見的刮痧部位

      1、頭部刮法

      可以促進頭部血液循環,消除疲勞,消除頭痛,改善大腦供血,給人一種放松的感覺。對于頭皮緊,伴有頭痛的人,能夠改善頭皮局部的血液循環。

      2、頸肩部刮法

      有祛風通絡、活血化瘀的作用,可改善肩頸酸痛僵硬,對頭目、咽喉等部位的病癥,也有治療作用。

      3、背部刮法

      可以起到調節陰陽、調理臟腑、舒筋通絡和壯腰健腎的作用,加強機體衛外功能以及祛除體內濕氣。還可以增加身體自身免疫力,改善身體肺腑功能。

      四、哪些人不適合刮痧?

      皮膚病患者不適合刮痧療法;有水腫、糖尿病及心臟病患者忌刮痧;

      血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能進行刮痧治療;

      低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張特別怕痛的患者刮痧手法宜輕柔;

      孕婦及嬰幼兒慎刮痧;

      過饑、過飽及過度勞累者忌刮痧。

      、刮痧用具

      常用的刮痧用具包括刮痧板和刮痧油:

      1、刮痧板:

      牛角類、玉石類、砭石類;

      2、刮痧油:

      則有液體類和乳膏類,清水也可以,可減輕刮痧過程中的疼痛、避免皮膚表面過度摩擦而受傷。

      六、刮痧前后要注意哪些事項?

      飽腹、太饑餓不宜刮痧;

      乳頭、陰部不刮;

      皮膚潰爛部位禁刮;

      刮痧前后24小時內不能飲酒,酒醉者更為禁忌;

      長期下焦不通如便秘者,慎刮腹部穴位,以防氣逆上行;

      刮痧三小時后再洗澡。因為刮痧需要把后背打開,剛結束便去洗澡可能會使得寒氣、濕氣進入體表。因此,等到皮膚表層的毛孔全部閉合了,再洗澡是比較好的。

      刮痧后出現痧斑不需要特殊處理,刮痧部位皮膚有疼痛和灼熱感覺屬于正常情況;

      若出現暈刮,先讓被刮者躺平,房間通風,點按內關穴或極泉穴,待被刮者冷汗冒出或腹瀉或嘔吐即復安全;

      在刮痧后,要注意用衣物等遮蓋后背,這樣能避免寒邪入侵皮膚。

      溫馨提示:如果大家有刮痧的需要,盡量前往正規的醫院或者理療館,由專業人士操作,若刮痧途中有任何不適記得及時告知醫務人員。

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